理学療法士を辞めたいあなたへ。Yahoo!知恵袋を元に解決法を全て解説
理学療法士を辞めたいなと思ってYahoo!知恵袋を訪れようとしている皆様。理学療法士歴10年で様々な悩みを解決してきた私月太郎があなたの悩みを解決していきたいと思います。まずはYahoo!知恵袋で理学療法士を辞めたいと思っている人たちの紹介と辞めたいと悩んでいるあなたへ解決策を解説していきたいと思います。
「理学療法士辞めたい」Yahoo!知恵袋質問1
理学療法士を辞めたいです…
自分がやっている訓練が正しいのかもわからなくて、入社してからただただ苦痛です。
勉強をする意欲もないです。
いったい、社会人または理学療法士に一番必要なものはなんなのでしょうか？
回答
10年目のＰＴです。
いったい、社会人または理学療法士に一番必要なものはなんなのでしょうか？
必要なものを挙げたらきりがないけれど『一番』は何なんでしょうね。特にＰＴにとって必要なものは…、私も今だに分かりません。それはセラピストによって違うかもしれません。答えはＰＴを続けていった自分自身にしか分からないものだと、私は思います。
質問者さんは真面目ですね。最近の学生や新人は『治療出来ない』『良くならない』ことでそんなに悩んだりしないような印象があります。悩むからこそ苦痛を感じるんです。ただの流れ業務としてしか感じられなかったら苦痛は感じないはず。その苦痛を感じられるなら次の一歩を出すチャンスだと思います。
人生や生き方に対する悩みに、ここでは回答は得られても正解は得られません。そもそも正解はあるのでしょうか。
厳しいことを言いますが、そんな事を考える時間があるなら、目の前の患者さんの幸せを考えてみてはどうでしょう？そして、今の自分に出来ることを精一杯やる。背伸びせず『今の自分』を認めて、これから『成りたい自分』に向かって具体的な一歩を出してください。
それが『辞める』なら、それで良いんですよ。
悩めないＰＴよりも、質問者さんはこれからどう一歩を出すかで、悩んだ分もっと良いセラピストになれると思います。
月太郎目の前の患者さんのゴールを達成できない問題点を見つけ出そう。根本はそれです！
「理学療法士辞めたい」Yahoo!知恵袋質問2
現在理学療法士をしています。５年勤めた病院を辞め、半年前に転職したばかりです。現在の職場でパワハラを受けていて転職したばかりなのですが、辞めたいです。 もし辞めたとして、半年しか勤めていないので次の転職先が見つかるか不安です。なにかアドバイスを頂けたら幸いです。
回答
今回私の職場で辞めていく方が5人からいて、私も今転職を考え中なんですが、皆さんは辞める時に2年勤めた人、4年勤めた人と様々ですが、大体は知り合いのつてですね。 私も現在の場所ではパワハラを受けて、誰もかもが信用出来ず、転職をしたいのですが、転職の仕方を悩み中です。 それと中途採用で転職をしてくる方も数名いて、割とPTは人手不足だったりもします。 当てになるかはわからないですが、学生時代の友人に頼ったり、開業したばかりのとこを探すとかでやってみてはどうでしょうか？ 5年間の暦はあるので、そこを買ってくれるところもあるのではないでしょうか。 私は多分あなたと同年齢？くらいで、歴はまだ2年目なんですが、2年目の人も今回数名辞めて行き、学生時代の友達の職場に転職する予定です。 せめて3年働かないと通用しないとも言われてますが、でも実際は大丈夫な様です。 私は学校の先生にも相談してみようかとも考えてます。
月太郎心身が壊れる前に転職に踏み切る事もあなた自身があなたを守る手段です。気にせず転職しましょう。
「理学療法士辞めたい」Yahoo!知恵袋質問3
理学療法士7年目です。今まで仕事をしてきて、特に目標も見出させず、日々淡々と業務をこなし、このままでいいのか悩んでいます。 患者さんと話すことに疲れたり、スタッフとも協力しにくくコミュニケーションをうまくとることができません。
仕事に対しても、休みは貰えるし、お金も貰えるから続けている。患者さんが良くなって自宅復帰をして良かったというより、退院することにほっとします。
仕事は真面目にします。患者さんにもちゃんとリハビリを提供します。
それでも仕事に対して意欲が持てません。
もう理学療法士をやめた方がいいのでしょうか。
回答
理学療法士11年目の者です。
質問しますが、あなたはどうして理学療法士になったのですか？
何か目標があってなったのではないですか？
月太郎誰もが絶対に陥る状況です。気合い入りすぎてても燃え尽き症候群になります。今は広い分野を浅く調べてみて興味のありそうなジャンルを探そう。
「理学療法士辞めたい」Yahoo!知恵袋質問4
こんにちは私は理学療法士一年目です。話すと長くなるので簡潔に言います。しんどいです。正直全部投げ出して楽になりたいです。社会人としては当たり前ですが無遅刻無欠勤貫いてきました。でもいろいろ辛くって。上 司から遅刻常連の同僚と比べられ期待されてるのでプレッシャーもあり潰れそうです。休みたいけど休めません。どうしたらいいですか？
回答
私も理学療法士です。
一年目だとこの時期キツくなってくる頃だと思います。一年目のインシデントやアクシデントは10月から多くなってきます。
真面目に頑張ってるからこそ、いま辛いんだと思います。
ここでは話を聞く事はできますが、業務量の調整などは出来ません。長く働くには頑張りすぎない事も大切です。
あなたが担当されてる患者さんが筋トレ頑張りすぎて痛みが出たり、歩行訓練やりすぎて疲れ果ててたら、どう対応しますか？『少し休みましょう』と声をかけるのではないですか？
まずは、自己完結せずに上司にいまの状況を報告して、具体的な対策をどうしたら良いか相談してみてはどうでしょう？
少しブレーキをかけるだけでだいぶ楽になりますよ。
私も一年目の時、同じような感じでした。
頑張りすぎないでね。
月太郎どんなに真面目にやっても自分が潰れては遅いです。これからあなたの治療を待っている患者さんがいるのだから潰れるのはもったいない。しっかり休む時は休む。
「理学療法士辞めたい」Yahoo!知恵袋質問5
クリニックに4月から入職した新人理学療法士です。始まって１ヶ月もたっていませんが、どうしたらいいか悩んでいます。 知識不足、技術不足があることは新人である以上当たり前かもしれませんが、自分はその中でもかなり不足していると思っています。職場の環境は良く、先輩からも優しく教えていただいていますが、自分の知識不足と理解力の乏しさで理解しきれず、何がわからないのか分からない状態になってしまい、質問すらできなくなってきてしまいました。もう何から手をつけたら良いのかわかりません。どうしたらいいですか…。
回答
そもそも新人理学療法士は、半人前で社会に出るので、どの程度できないかは個人差があると思いますが、いきなり一人前に仕事できる人は少数だと思います。 さらにコロナの影響があったり、近年の超ゆとり実習で卒業してきて、即戦力になるほうがこちらも驚きます。 丁寧に新人教育してくれる職場でよかったですね。現在具体的にどんなことができないか教えていただけますか？ まずは決められた治療時間で評価・治療ができること、症例に対して最低限のリハができる知識や治療手段を身につけることが大事ですね！
月太郎何がわからないのかが分からない場合は、患者さんをどうしてあげたい？いつまでに達成したい？問題点は何？をひたすらやると分からない事が見えてきます。
理学療法士を辞めたいと思う理由「私の知恵袋」
理学療法士を辞めたいと思うには理由があります。それぞれ異なる理由がある中で、以下の辞めたくなる理由が多いです。
- 業務量が多い
- 休みが少ない
- 給料が低い
- 人間関係が悪い
- モチベーションが上がらない
それぞれ順番に解説していきます。
業務量が多い
理学療法士で業務量が過多な事は多いです。患者さんをリハビリする肉体労働に加えて、カルテ記載や書類業務のデスクワークがあります。また、新人教育や学生指導、研究など上げれば上げるだけでてきます。
理学療法士での業務量が過多になる原因としての第１位は単位ノルマがあります。
一日18単位のノルマが一般的ですが、施設によっては合間にカンファレンスが入ったり会議が入ったりする施設があります。すると18単位のノルマを遂行する事はかなり大変な業務になります。
また、中には一日24単位がノルマという施設もあります。毎日24単位ノルマですと単純計算で24単位は480分すなわち8時間です。この時点でいつカルテ記載するの？という状況で残業確定です。
月太郎単位ノルマが18単位でも、カンファレンスにかかった分は単位を取らなくてもいいという施設もあります。
下記の記事では、リハビリでの単位ノルマに関する解決方法について解説してあります。是非ご覧ください。
休みが少ない
リハ職で休みが少ない施設は多くあります。皆様の施設はどうでしょうか？100日という人はいませんか？休日が100日ですと少なすぎます。中には120日以上ある施設もあります。
理学療法士での休みは休日数も大切ですが、有休の取りやすさ、消化率も必要です。
ところで休みが少なくていつ休むのでしょうか？休みの日も学会の手伝いや勉強会に行き休みを潰していませんか？
休みをとらないといつか限界がきます。限界がきてからですと挽回することがとても難しくなるため限界にくる前に対処しましょう。
休みはライフワークバランスを整える事ができるので自分のストレスマネージメントもうまくいきます。一度自分の職場の休みの数を数えてみましょう。
月太郎理学療法士で休みはとても重要。どんなに体力があっても絶対限界がくる。
下記の記事では理学療法士の休みが少ない場合の解決法に関して解説してあります。ご覧ください。
給料が安い
理学療法士を辞めたくなる原因として給料が低い事があげられます。
実際の給料は、理学療法士の年収は他職種よりも50万円以上低いです。アルバイトの料金も低いです。理学療法士では1200円程度が看護師ですと5000円以上がざらにあります。
| 職種/年収・給与・賞与額 | 年収 | 給与額（月給、月収） | 年間賞与額 |
| PT・OT・ST | 447万8000円 | 31万3700円 | 71万3600円 |
| 看護師 | 521万9640円 | 35万9900円 | 90万840円 |
| 診療放射線技師 | 557万6740円 | 38万800円 | 100万7140円 |
| 臨床検査技師 | 560万9900円 | 38万7000円 | 96万5900円 |
※残業代も含みます。
上記の表を見て皆様どう思いましたか？年収の金額は平均値となっています。この平均値より大幅に少ない場合はどうにかしないと今後生活が厳しくなります。
理学療法士の給料は現実的に急激に上がる事は事実上不可能となってます。なぜなら理学療法士の人口が増えすぎているからです。増えすぎたがゆえに価値がどんどん下がってきています。
月太郎理学療法士の給料はかなり壊滅的になりつつある。
下記の記事では、理学療法士の20代手取り額について解説してあります。是非ご覧下さい。
人間関係が悪い
理学療法士を辞めたくなる原因として人間関係が悪い事があげられます。
職場には必ず嫌な人は1人はいます。時にその人はとんでもないストレス因子となることがあるでしょう。
揚げ足取りや口出しが多い先輩もいます。パワハラ炸裂の人もいます。
みんな真面目すぎて事務所がお通夜みたいな所もあります。
毎日の事なのでとてもストレスになりますよね。ストレスの原因No.1は「人間関係」です。人間関係が原因で退職する人やうつ病になる人は多いです。
ストレスから心身に影響が出てきたら自分の黄色信号が出ているという事です。早急に対処する必要があります。
月太郎人間関係のストレスは計り知れません。早急な対処を。
下記の2記事では人間関係の解決策に関して解説しています。ご覧ください。
モチベーションが上がらない
理学療法士を辞めたくなる原因としてモチベーションが上がらない事があげられます。そもそも新人の時はリハビリ業務が楽しくてどんどん様々な知識を吸収してPDCAサイクルを回していましたよね。私も毎日の臨床が楽しくて「早く明日に評価したい、実行したい」と思っていました。この気持ちもモチベーションがあっての気持ちです。モチベーションが上がらないと脳死で業務をこなすようになり人間味がなくなります。
モチベーションが上がらない原因としては以下が挙げられます。
- 業務のマンネリ化
- やりたい事が見つからない
- やりたい事ができない
- パワハラを受けすぎて自信を無くした
などがあります。
順番に解説していきましょう。
業務のマンネリ化
単位ノルマに追われ、書類業務に追われ、気がつくと新人の頃の気持ちが無くなり業務をこなすだけの状態となります。すると業務自体がマンネリ化しモチベーションが下がります。
やりたい事が見つからない
追求してみたい事などが見つからないため何のために臨床をしているのかという気持ちになります。やりたい事が見つからない人は見つけましょう。疾患は多大にあり、その中でも特化して着目してみましょう。きっと見つかるはず！
月太郎手を出したことのない領域も出してみて！
やりたい事ができない
やりたい事ができない。例えば、最近ボバースに興味が出てきたが職場は反ボバースで手技を実行できない。という事があります。その場合は、転職しかないですね！やりたい事を我慢するより、やれるところに転職しよう！
理学療法士を辞めたいと思ったら「私の知恵袋」
理学療法士を辞めたいと思った時にまず一呼吸おいて考えをまとめてみましょう。考えるべき事は以下の通りです。
- 理由の明確化
- ストレス管理できるか
- キャリア目標の再確認
- 人間関係の見直し
- 経済的影響
順番に解説していきます。
理由の明確化
辞めたい理由を具体的に書き出してみましょう。それが一時的な感情によるものなのか、長期的な問題なのかを見極めることが重要です。
月太郎その時の感情で決めないように！
ストレス管理できるか？
ストレスが原因であれば、そのストレスを軽減する方法を考えます。例えば、休暇を取る、趣味に時間を割く、カウンセリングを受けるなどがあります。
キャリア目標の再確認
現在の職場があなたの長期的なキャリア目標にどのように貢献しているかを再評価します。辞めることで目標達成が近づくのか、それとも遠ざかるのかを考えましょう。
人間関係の見直し
職場の人間関係が原因の場合、改善の余地がないかを考えます。コミュニケーションの取り方を変える、信頼できる同僚に相談するなどの方法があります。
経済的影響
辞めることによる経済的な影響を慎重に考えます。次の仕事がすぐに見つかるか、しばらく無収入でも生活ができるかを確認します。
月太郎感情で辞める前にたくさん考える事はあります。
理学療法士を辞めたくなる年代「私の知恵袋」
理学療法士を辞めたくなる年代は大きく分けると以下の通りです。
- 新人
- 5〜6年目
- 10年目
順番に解説していきます。
新人
新人で理学療法士を辞めたくなる理由は上司からのパワハラ、業務をこなせない。この２つが上位にきます。上司からのパワハラ問題に関しては所属長にまず相談。それでもダメであれば転職をおすすめします。業務をこなせない場合は、なぜこなせないのか？をまず考えましょう。物理的にこなせない理由があるのであれば相談してみましょう。例えばブラックなのであれば転職を考えましょう。
5〜6年目
5〜6年目は、仕事も慣れてきて業務がマンネリ化する年代とも言えます。またやりたい事も見つからない状況であると理学療法士自体を辞めたくなってしまいます。まずは、やりたい事を見つけましょう。今からでも遅くないです。
他にも、給料が低い事も原因として上位にきます。給料に関しては転職が一番アップしやすいです。
10年目
10年目ですと、責任業務が増えてきて人間関係のこじれや家庭を持っている人はライフワークバランスを求めて理学療法士を辞めたいと思う事があります。
なかなかこの原因は職場との相談でどうにかなる問題でもないため転職を考えた方が良いです。
月太郎がおすすめする理学療法士転職サイト
世の中には転職サイトが無数に存在します。その中でも私がおすすめする転職サイトは3つありますので紹介していきます。
| ランキング | １位 レバウェルリハビリ | 2位 PTOTSTワーカー | ３位 マイナビコメディカル |
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月太郎あなたの悩み解決は俺に任せろ。月太郎でした。
