理学療法士で病院を辞めたい新人へ｜ついていけないと感じたときの対処法

2026年3月19日

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新人理学療法士として働き始めて、

仕事についていけない
先輩が怖い
毎日怒られてつらい

こんなふうに感じていませんか？

結論から言うと、
新人で「辞めたい」と思うのは珍しいことではありません。

むしろ、多くの理学療法士が一度は同じ悩みを経験しています。

この記事では

新人理学療法士が辞めたいと感じる理由
そのまま続けるべきかの判断基準
どうしても無理な場合の選択肢

について解説します。

新人理学療法士が病院を辞めたいと感じる理由

新人が辞めたいと感じるのには、明確な理由があります。

① 仕事についていけない

理学療法士は覚えることが多く、

評価
治療プログラム
記録

など、最初はほぼ全員がつまずきます。

「自分だけできていない」と感じやすいですが、
新人でスムーズにできる人はほとんどいません。

② 人間関係がきつい

指導が厳しい
質問しづらい
空気がピリピリしている

こういった環境だと、精神的にかなり消耗します。

特に急性期病院では、忙しさから
新人に余裕がない職場も多いのが現実です。

③ 18単位など業務量が多い

新人でも容赦なく

15〜18単位
記録
勉強

が求められることもあります。

結果として

👉 仕事＋勉強＋通勤で限界になる

新人で辞めるのは甘え？判断基準

「まだ新人なのに辞めるのは甘えでは…」
と悩む人も多いです。

結論はこれ👇

✔ 続けたほうがいいケース

指導してくれる人がいる
少しずつ成長を感じる
人間関係がそこまで悪くない

👉 この場合はもう少し様子見でもOK

✔ 辞めたほうがいいケース

毎日行くのが苦痛
体調を崩している
人間関係が明らかに悪い

👉 この場合は無理しない方がいい

無理して続けるとどうなるか

新人で無理をすると

メンタル不調
体調不良
仕事がさらにできなくなる

という悪循環に入ります。

実際に

👉 「もっと早く辞めればよかった」

という声はかなり多いです。

新人理学療法士が楽になるための選択肢

新人理学療法士が楽になるための選択肢を以下に解説します。

① 環境を変える（これが一番大きい）

理学療法士は職場によって

教育体制
業務量
人間関係

が大きく変わります。

同じ理学療法士でも

👉 「楽な職場」と「きつい職場」は全く別物です。

② 転職という選択肢を持つ

最近では、新人でも

教育体制が整った病院
残業が少ない職場
人間関係が穏やかな施設

へ転職するケースも増えています。

実際に転職サイトでは

未経験歓迎
新人OK
サポートあり

といった求人も多く掲載されています。

【重要】今すぐ転職しなくてもOK

ここで大事なのは

👉 「すぐ辞める必要はない」ということ

多くの人がやっているのは

とりあえず求人を見る
条件を比較する
いいところがあれば考える

というスタンスです。

✔ 新人理学療法士におすすめの行動

まずは一度、

👉 自分の市場価値を知ること

これだけでOKです。

実際に求人を見ると

通勤が楽な職場
残業が少ない
教育体制がしっかり

といった環境が見つかることもあります。

✔ 無料でできるので損はない

転職サイトは

登録無料
求人閲覧無料
相談無料

なので、今の職場と比較するためにも使えます。

👉 行動する人だけ楽になる

「辞めたい」と思いながら何も変えないと、
状況は基本的に変わりません。

一方で、

👉 少し行動するだけで環境が変わる可能性があります。

✔ 求人をチェックしてみる

👇以下におすすめのリハビリに特化した転職サイトを紹介します。

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